/image%2F7039884%2F20241130%2Fob_9bb5bc_km-st-yorre.jpg)
Articles récents
/image%2F7039884%2F20241213%2Fob_e7a79a_recuperation-apres-effort.jpg)
/image%2F7039884%2F20241213%2Fob_d7d98f_mesotherapie.jpg)
/image%2F7039884%2F20241211%2Fob_2e751b_mal-de-dos-1.png)
/image%2F7039884%2F20241211%2Fob_5a6d5a_stretching-1.png)
/image%2F7039884%2F20241211%2Fob_f8acf7_fracture-fatigue-1.png)
/image%2F7039884%2F20241129%2Fob_d72f8e_seances-d-entrainement-selon-objectif.jpg)
Tableau de différentes séances à travailler selon objectif visé
À noter sur ce document une séance intitulée "Aouita", qui fait référence à ce talentueux coureur ayant brillé entre 1980 et 1990. Il est surtout connu pour avoir été le premier à franchir la barrière des 13 minutes au 5000 mètres.
/image%2F7039884%2F20241202%2Fob_80ae6d_alimentation-ultra-1.jpg)
/image%2F7039884%2F20241129%2Fob_a39a85_magasin-chauss-sport.jpg)
Magasin sponsor à l'époque Chauss'sport Annecy
Philippe Laloy triathlète et gérant du magasin Chauss'sport d'annecy devenu 42,195km
Publicité
/image%2F7039884%2F20241219%2Fob_ae1d7b_arpin-20.jpg)
/image%2F7039884%2F20241213%2Fob_d1722e_reims-marathon.jpg)
MARATHON DE REIMS
L'événement était remarquablement organisé, avec trois épreuves se déroulant simultanément, toutes avec un départ et une arrivée communs. Le temps frais et pluvieux, accompagné de vent, me convenait parfaitement, moi qui redoute la chaleur. Après un mois...
