9/06/1990 2O km de Faverges...le déclic
9 Juin 1990 Publié dans #course à pied
Après un bilan de courses avec Joel Peytavin mon entraineur issu d'un des plus grands clubs de France en demi fond et fond. Je l'écoute enfin et commence à penser à ma récupération et régime alimentaire avant compétition et le premier résultat marquant est ce 20 km en 1h02 améliorant de 4mn celui du mois passé.
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