Humbert Michel alias "l'Aigle-de-groisy"

MARVEJOLS - MENDE (depuis 1973)

21 Juillet 1991 Publié dans #montagne

Vu que je grimpe assez fort en montée sur route cette année 1991 (voir record semaine précédente à la grimpée du môle à 15km/h de moyenne) mon entraîneur, Joël, m'encourage à participer au célèbre "Marvejols-Mende". Cette course attire de nombreux coureurs internationaux, notamment en raison des récompenses attractives qui y sont offertes. Un profil de course sur route atypique avec franchissement de 2 cols. Après 4 km de faux plat montant commence l'enfer. Grosse côte jusqu'au Col de Goudard enchaîné par la descente vers la baraque de la Planchette - une remontée en faux plat puis en côte pour atteindre la côte des Chabrits, et enfin la descente finale vers le Foirail de Mende sur 4km. Puis 1 km de montée sur le boulevard urbain avant l'arrivée. Des ascensions et des descentes de 9 à 15 %.
Course de 22.4km pour environ 720 m de dénivellé positif et 630 m de négatif

Le départ de cette 18ème édition est très rapide. Bien que je fasse partie de la masse, je maintiens une bonne allure et me retrouve au pied de la première côte en 54ème position. En débouchant au col du Goudard, je grimpe à la 34ème place, puis j'entame une descente rapide qui commence à solliciter mes jambes, les chargeant de lactique. Puis viendra la côte des Chabrits, où je réussis à reprendre encore quelques places. La descente finale est effectuée à pleine vitesse, suivie d'un kilomètre de montée vers l'arrivée, que je franchis en 1h17'50, à la 23ème place, et 7ème Français. Cela témoigne du niveau de compétition particulièrement élevé cette année-là.

14/07/1991 Grimpée du Môle

14 Juillet 1991 Publié dans #montagne

Les dernières semaines avant objectif principal , je diminue le volume d'entrainement et me sert des courses de villages pour faire des séances chronos.

à cette grimpée que je connais je me suis fait un tableau de marche presque au km et ne me laisse pas influencer par les autres coureurs puis quand je me retrouve seul je me bats contre le chrono pour battre le record de 39 secondes en 48'07 avec une moyenne de 15 km/h pour 12km et 800m de dénivelé...

Bonne séance en puissance et pas cassante car toute en montée...

7/07/1991Cross du Mt Blanc

7 Juillet 1991 Publié dans #montagne

Après un entrainement intensifié sur le dénivelé en montagne et vitesse sur le plat, le travail va finir par payer...

Ayant travaillé de 4 à 8h le matin en ce dimanche 7juillet 1991, puis route jusqu'à Chamonix pour prendre le départ du Cross du Mt Blanc très peu échauffé, mais cette course n'est pas mon objectif, juste un entrainement dans ma préparation pour les Frances de montagne dans un mois. Finalement le marocain Chaham el maati favori du jour n'est pas plus en forme que moi en préparation pour un marathon. Et tous les 2 on laissera échapper la victoire pour Pierre André impérial dans le final. Et personnellement je suis quand même content de ma 2ème place finalement sur le coup et je repars de suite la course finie pour reprendre mon travail jusqu'à 17h...

temps de 1h49 tout de même...

ps: en 2024 le cros est toujours le même donc comparaison avec des coureurs de ce moment...