/image%2F7039884%2F20241130%2Fob_9bb5bc_km-st-yorre.jpg)
/image%2F7039884%2F20241218%2Fob_99c335_protais-1.jpg)
/image%2F7039884%2F20250110%2Fob_4b9511_img-20241221-171737.jpg)
/image%2F7039884%2F20241221%2Fob_1c57ba_levisse-11.jpg)
/image%2F7039884%2F20241221%2Fob_3d3285_4-1990-secret-allemand.jpg)
/image%2F7039884%2F20241121%2Fob_9f1a45_img-20240901-201309.jpg)
18/02/1990 Championnat de raquettes
Bonne préparation physique en raquettes à neige
/image%2F7039884%2F20250112%2Fob_2d9116_img-20250112-160427.jpg)
ENTRAINEMENT "CROISE" DEJA PRATIQUE EN 1990
L'entraînement croisé désigne la pratique qui consiste à intégrer une autre discipline à son entraînement habituel, afin de solliciter des muscles différents et ou d'exercer les muscles de manière alternative. A ces années 1989 et 1990 Michel Humbert...
/image%2F7039884%2F20241121%2Fob_b4b404_trashed-1727804943-img-20240901-19482.jpg)
Champion 74 de cross 7/01/1990
championnat départemental de cross ouvert au coureurs internationnaux bizarrement il n'y a pas de photo du podium sénior homme et femme... je vous explique pourquoi: le journaliste de cette époque pour la région Annécienne s'appelait Olivier Prévost,...
/image%2F7039884%2F20241218%2Fob_cda31b_sable.jpg)
/image%2F7039884%2F20241218%2Fob_e22494_faverges-1.jpg)
/image%2F7039884%2F20241122%2Fob_af8b6d_img-20240901-215839.jpg)
1/10/1989 MORAT-FRIBOURG (Suisse)
Ma 1ère course internationale en Suisse avec Morat-Fribourg avec départ en vagues donc pour ma première je suis dans une des vagues et non avec les élites devant. Mais même un peu gêné par la vague d'avant que je rattrape je fais un bon temps de 57'57...
