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Humbert Michel alias "l'Aigle-de-groisy"

Le surnom "l'aigle de Groisy" a été attribué par un journaliste à un coureur à pied ayant exercé sa discipline durant le siècle dernier (1982-2018). Dans ce blog, il consigne ses entraînements, ses compétitions. Il partage également des documents relatifs à la pratique sportive. En outre, il évoque ses rencontres, ses récits de course, ses impressions et rend hommage à d'autres athlètes et clubs.

test VMA sur piste M.Humbert 11-01-1994 et test lactate 4X3000 le 13-1-1994

11 Janvier 1994 Publié dans #test et entrainements

test vma condition réel en courant et non pas sur vélo ou tapis roulant

35 secondes de course en plus à 22km/h et le palier 23km/h aurait été atteint.

test en situation sur piste effectué en stage équipe de France marathon à Gujan-Mestras pendant la période des cross en janvier 1994; période où j'étais athlète de haut niveau à mi-temps.

test des 4 X 3000m

programme stage

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test vma et test lactate groupe équipe de France marathon 11 janvier 1994

Championnat régionnal de cross à Annecy

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