Cross du C.H.P. à Geneve

28 Novembre 1993 Publié dans #cross

belle victoire à l'expérience

Après avoir travaillé de 6H à 13h je file au départ du cross au stade de Champel (suisse). juste 2km échauffement pour garder un maximum de force. Dès le départ rapide je me place en tête et passe les bosses en douceur attendant d'être attaqué (on est sur mon parcours entrainement habituel). Gomez passe le premier mais comme moi accélère progressivement pour voir qui peut suivre dans le 2ème tour, puis début du tour suivant c'est le tchèque Tesacek qui nous passe sèchement et vu qu'avec sa carte de visite il est favori je le suis d'emblée puis entre chaque virage il essaiera de me distancer avec des accélérations franches et moi (grâce à mes séances de vite/lent/vite à l'entrainement) et déjà mis en pratique ce système je sais qu'il faut répondre de suite et le coller aux baskets même avec un pouls qui s'emballe pour le faire douter de sa supériorité puis quand il va temporiser le passer pour lui faire voir qu'il ne m'a pas impressionné. Alors dans ma tête je fais vite l'état des lieux : s'il ne m'a pas décroché c'est qu'il ne peut pas aller vite longtemps donc on est de force égale mais maintenant que je suis passé devant lui il attends le final. Dans ce dernier tour ne connaissant pas son finish et en analysant le reste du parcours je trouve l'astuce de le bluffer au moment où on doit traverser une dernière fois un bac à sable à 500m de l'arrivée, bac qui nous freine à chaque passage depuis le début. Je casse un peu ma foulée à l'entrée du bac à sable pour lui casser la foulée également juste derrière puis je me suis mis en tête et je le fais j'accélère en sprint dès ma première foulée en dehors du bac pour le décourager et en me retournant 2,3 fois au bout de 100m je vois que ça marche avec l'écart que j'ai pris mais en levant mon bras vainqueur cela le motive et du fait que je baisse quand même de régime il sprinte finalement et je dois alors me "casser" sur la ligne pour espérer gagner. Ce n'est qu'à la photo finish que je serais déclaré vainqueur. Finalement je sais que sans cette tactique j'aurais probablement perdu le sprint.

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MARSEILLE - CASSIS 1993

A.S. Aix Les Bains

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